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张蓓蓓老公

张蓓蓓老公张蓓蓓是一位地道的北京人,在中央戏剧学院表演系毕业的张蓓蓓,因为在众多的电视剧中,有很多的电视剧都是收视爆红的电视剧,张蓓蓓所拍摄过的电视剧有很多,其中包括了《刀客家族的女人》《一代枭雄》《傻春》等电视剧,但是张蓓蓓因为忙于拍摄电视剧,看来跟老公的关系逐渐疏远了,张蓓蓓与老公硕蜜一直以来都是人们津津乐道的话题,但是张蓓蓓却从来没有曝光过老公的身份。张蓓蓓,是新生代女演员的代表,自从在张蓓蓓一毕业出道了之后,张蓓蓓所拍摄的众多电影电视剧都获得了大家的喜欢,而且作为在很多电视剧中,张蓓蓓的
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适合上班族的护眼食物

适合上班族的护眼食物长时间对着电脑工作或是玩手机,很容易用眼过度,出现眼睛疲劳、眼睛干涩、疼痛等症状,严重时甚至会导致视力下降。那除了让眼睛休息来缓解用眼过度之外,还可以吃些什么食物缓解眼疲劳?适合上班族的护眼食物1、胡萝卜胡萝卜应该是最常被提起的护眼食物了吧,其实它除了大家都知道的维生素A外,还含有一个非常重要的护眼物质,抗氧化剂β-胡萝卜素。有了这两种物质加持,造就了它是护眼最佳食品的地位。如果你常感到眼睛酸涩,就多吃胡萝卜吧。2、紫薯在自由基对组织器官的伤害中,容易被伤害的首先是眼球,而紫
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保护视力的6个方法,大人小孩都能用

保护视力的6个方法,大人小孩都能用1、食疗缓解眼疲劳,平时还可以多吃护眼的食物,比如胡萝卜、枸杞、猪肝、鸡蛋、鱼肝油等,可以经常喝菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶等来缓解眼疲劳。2、适时休息一般工作者,每两小时让眼睛休息15分钟;常用眼力的人则每小时要休息15分钟。当眼睛疲劳时,及时地闭目养神。3、远望感到眼睛疲劳时,可以向5m以外的远处眺望,每次5分钟左右。朝向光线柔和处的目标,可以看看绿色的树木,多看绿色有益眼睛;也可看看移动的物体,加强眼肌锻炼,促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。4、做眼保健操眼