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2019
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春秋季止咳润肺记得多吃银耳

春秋季止咳润肺记得多吃银耳银耳是一种营养价值极高的药食两用食用菌,营养十分丰富,据研究表明,银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、海藻糖、无机盐以及多种矿物质,其中钙和铁的含量都很高。春季食银耳的好处春季气候潮湿,人体内的湿气也会因此加重。湿气重容易导致人体免疫力下降,寒气入侵人体,导致各种慢性病的发生。银耳具有清热利湿的功效,不妨将银耳与薏米、山药等一起食用,除了可以帮助祛除湿气,还可以起到美白的效果。同时,银耳还是一种含有纤维的减肥食品。它所含有的膳食纤维有助于胃肠蠕动,可减少脂肪吸收
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2019
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早晨起来胃酸是什么原因,尤其早上起来的时候

胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。 其医疗方法,一般是服用碱性药物,如小苏打,法莫替丁等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油,另外,也有人加入甘草汁饮用,而近来发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳,下面介绍几种较安全的疗法。 【验方一】 啄木鸟一只,去羽毛,清理内脏,洗净放入烤箱,烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一
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2019
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衣架的妙用废物利用

衣架的妙用家里的大小物品有很多,衣架除了晾晒衣服之外,还可以用来晾晒鞋子,家里有小孩的话,小孩的书包、布制文具清洗干净可以挂在衣架上面晾晒,过年家里的腊肉、香料也可以放在衣架上,这样可以让物品均匀的接收阳光,更快的晾晒干!我想大家都很头疼如何挂枕头。枕头大多都是长方形或是圆形,一个衣架一般很难挂起来,就算能够挂起来,不一会就可能掉下来,所以可以把两个衣架用绳子或是皮筋固定住,再把枕头放在中间夹住,这样就不用掉下来了。垃圾袋固定架材料:衣架、垃圾袋及小夹子。衣架选用变形老旧的即可,夹子也可用文具夹
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2019
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环保大变身之饮料空瓶

环保大变身之饮料空瓶饮料瓶的功能非常多,利用饮料瓶制作出美观又实用的物品,不仅省钱又环保!用美工刀切割饮料瓶时需要非常小心,瓶子必须固定不能晃动。刀片也需要找较厚的美工刀片,避免在割饮料瓶的时候断裂。先用刀片在饮科瓶上割一个小洞。再用剪刀剪出需要的形状,不仅较为安全,也会比较容易!饮料瓶剪开的缺口要特别注意,建议用有色的胶带粘贴住,以免被瓶口的锐利处割伤手。塑料袋抽取器Step1将饮料瓶底部切除,高度约整个饮料瓶的114高,在制瓶子的时候需要稍微用力将瓶身固定,以免瓶身晃动而割伤手,尽量选择方形
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2019
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谈谈早上正确的洗脸方法有哪些

谈谈早上正确的洗脸方法有哪些很多人都知道,洁面是我们护肤的第一步骤,但很多人却不知道早晨洗脸是有别于晚上洗脸(晚上卸妆后)!早晨脸部油脂会让我们脸上形成一层对面部的保护膜,但如果是用强效的洁面膏可能会破坏皮肤的这个天然保护膜。因此我们可能还有其他步骤都存在着误区哦,让我们一起来了解一下,早晨洗脸应该如何洗脸以及有哪些注意事项!工具/原料:忌用脸盆,我们暂且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净
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2019
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牙齿美白偏方迅速见效

牙齿美白偏方迅速见效一:含食醋  使用食醋(陈醋、白醋都可以,但不能是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙,效果很好哦,大约2个月左右做一次,还可以去除口臭。二:含柠檬片  刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。三:多吃含高维C的热带水果  热带水果含高维C,可维护牙龈健康,如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。四:草莓牙齿美白糊  准备材料:草莓一
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2019
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教你如何自制酸奶美白面膜让你速效变白

教你如何自制酸奶美白面膜让你速效变白1、草莓酸奶面膜  材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙  做法:用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。  功效:可以缓解抑制痘痘, 淡化痘痘印的功效。2、蜂蜜酸奶面膜  材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪  做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。  功效:蜂蜜中含有丰富的水分, 可以一整天给肌肤水润般的滋养。3、酸奶面膜 清洁肌肤  材料
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2019
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酸奶美容护肤小方法

酸奶美容护肤小方法酸奶美容法一:清洁篇  需要材料:酸奶一盒,面粉适量  做法:取一干净的容器,倒入酸奶和面粉,一起搅拌均匀成泥状,但是注意不要调的太稀,否则难以挂在脸上;将脸部皮肤清洗干净后,把酸奶和面粉的混合液涂于面部肌肤,保持15分钟后,再用温水将脸部皮肤清洗干净。  美容功效:这个巧用酸奶的美容方法,与面粉巧妙搭配,不但可深层清洁面部肌肤,同时具有美白肌肤的功效。更值得一提的是,这个方法还可以当洗面奶使用哦!酸奶美容法二:祛痘篇  需要材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙  
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你不知道的美白偏方,美白小秘方

美白偏方,美白小秘方酸奶面粉美白滋养面膜:酸奶的性质温和,有去角质美白的功效,还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积。  材料:酸奶(最好是原味,可用纯牛奶)、
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2019
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酸奶敷在脸上也是可以美容的哦!

酸奶敷在脸上也是可以美容的哦!酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。酸奶的确是减肥的圣品,不仅美味,还能加快脂肪燃烧。但是,只喝酸奶减肥并不科学,不仅会让你在恢复