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教你轻松搞定止嗝

教你轻松搞定止嗝很多朋友都有打嗝的习惯,打嗝会导致人们吸入大量空气引起腹部发胀,而且肠胃会出现反射,引起呕吐的现象,每个人打嗝原因都不一样,但是有的人偶尔会在大笑,或吸入空气后出现打嗝,甚至有些朋友一旦打嗝很长时间都停不下来,也是一件很痛苦的事情。那么,大家一起来看看这些止嗝的小妙招吧,轻松学起来。打嗝的原因:打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。一、吃得不对吃饭的时候吃得太匆忙,由于进食过快,会吸入很多空气。应该小块小块地吃,细嚼慢咽。二、喝得不对
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这些二手东西了解一下

这些二手东西了解一下不是所有东西都是越新越好。有些东西,买二手的会大大降低受有毒物质侵袭的几率,还能节省开支,一举两得。大家平时购物大多都喜欢新的,比如房子、车子、手机等等,但是如今二手市场也没有没落,反而有些领域的二手集市还异常火爆,今天生活网就和大家聊聊,哪些东西二手的比一手的用着还舒服。其实二手产品我们可以归个类:随着时间增长价值递增的:绝版或者限量、文玩、艺术品,这类绝对要入手。随着时间增长价值缓慢衰减的:维修工具、常用家具、书籍(转手也不亏扔了也不心痛),这类有些可以玩玩儿。短时间内价
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提个醒煮绿豆不能放此物

提个醒煮绿豆不能放此物绿豆一直是夏季解暑的良方,现在天气越来越炎热,很多时候酷暑难耐,绿豆是天然的解暑食材,每天喝一碗绿豆消暑解渴,呵护肾脏的健康,而且营养价值非常丰富,但是你们一定要记住煮绿豆时,最好别要碰此物,对于你们的身体不利,许多人还在傻傻的吃,接下来小编为你们介绍煮绿豆汤的好处和禁忌搭配吧。食用绿豆的健康功效功效一:绿豆是一种高营养的蔬菜,其中富含大量的优质蛋白和矿物质,能够为你们身体供给能量,而且还会分解毒素,起到保护你们的肝脏的目的,而且常食绿豆可以有效补充蛋白质和钙质,维护你们骨
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补钙的蔬菜有哪些

补钙的蔬菜有哪些钙是保证人体骨头和牙齿健康的基础,另外,肌肉、细胞和神经的正常工作也需要钙。成人每天约需1000mg钙,这个量大概比三杯牛奶含量还要多一些。那么,如果你是素食者,或者乳糖不耐受,又或者不喜欢乳制品的味道,难道就不能补钙了吗?其实,有一类平时常吃的非乳类食物就是“补钙高手”,那就是绿色蔬菜。今天,为大家介绍7 种含钙量高的蔬菜。①羽衣甘蓝:1量杯炒熟的羽衣甘蓝含268mg钙一份羽衣甘蓝就能提供超过每日所需钙量的1/4,除此之外,它所含的维生素A也足够补充三天身体所需量。要知道,随着
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虾壳补钙还是虾肉补钙

虾壳补钙还是虾肉补钙虾壳补钙还是虾肉补钙--虾肉补钙效果更好。的确,从钙含量来说,最丰富的钙质其实是存在于虾壳。但是,实际却是虾肉补钙效果更好。可能很多人觉得虾子既然含钙量大多集中在虾壳,因而把壳剥去,虾肉就没什么钙,吃虾肉没法补钙。这是不对的。虾子去壳后,虾肉中的含钙量仍然很高风热。而且,虾肉肉质细嫩容易消化,同时虾肉所含的维生素D为海产品之首,每一百克虾肉中含钙146毫克,维生素D的含量达123微克。另外,虾肉中还富含镁和磷,并且钙磷比例和钙镁比例适宜,这使得虾肉中的钙更加容易被人体吸收,7
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补钙误区

补钙误区补钙误区一:相信喝了骨头汤不会缺钙骨头汤补不了钙,因为骨头里的钙是以磷酸盐形式存在,不容易溶解到汤里,骨头熬煮后,汤里的钙含量其实很低。有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后,骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面,但汤里面的钙仍是微乎其微。骨头汤浓白不是因为钙含量高,是其中的脂肪含量高。心血管疾病、痛风、高血压、高血脂、糖尿病人不建议常喝。补钙误区二:相信豆浆是高钙食品并不是所有豆制品都能补钙,例如豆浆。专家经常劝告,不能喝牛奶的人可以喝豆浆作为替代。的确,在很多方面,豆浆都是一种非常好的饮品,但单从
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吃哪些食物是补钙的

吃哪些食物是补钙的1、牛奶,我们经常提到补钙一定要喝牛奶,其实,这个说法没错,最方便也最有效。普通牛奶的含钙量就能满足人体的需要,钙磷比例刚刚好,又利于人体吸收。哪种人不宜吃:乳糖酸缺乏患者不要喝。牛奶里面的乳糖含量比较高,如果乳糖酸缺乏,最好不要喝,会引起腹泻。2、芝麻酱,特别是黑芝麻酱,含钙量高于蔬菜和肉蛋奶类,是最佳的补钙食品,经常吃能强化骨骼、保护牙齿。芝麻酱中的卵磷脂还能养发生发,防止头发变白或掉发。怎么吃呢?芝麻酱可以用来拌面、凉拌,让饭菜更鲜香。哪种人不宜吃:胃消化功能不好的人少吃
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民间美白祛斑小偏方

民间美白祛斑小偏方偏方1:蜂蜜每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。同时,每天早晚内服蜂王浆,效果更好。偏方7:萝卜汁如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。润白皮肤偏方2:食醋与甘油每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹
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白醋美白祛斑法

白醋美白祛斑法白醋加甘油能美白吗?网上一直都流传着白醋甘油的美容法,甘油是一种物美价廉的保湿剂,把它加在白醋里按份额混合可以到达美容美白的作用,并且润泽的甘油格外合适秋冬季使用,防止肌肤枯燥脱皮!甘油的美容作用1、甘油可用做补水面膜:将面膜纸泡于纯净水(冰镇最好)中备用,洁面后,敷于脸部厚厚一层甘油,手指打圈轻按摩三分种,使其充沛吸收,将泡好的面膜纸敷在脸上十五分钟拿下,再从脸部抹上少数甘油,坚持脸部镇定,几分钟后,甘油彻底吸收,极佳的补水作用,会让你大吃一惊,感叹自个也变成一个水佳人。第二天化
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挑选莲藕的小技巧

挑选莲藕的小技巧莲藕微甜而脆,即可生吃也可做菜,有开胃清热,滋补养性等功效,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。在挑选莲藕时,很多人喜欢挑又白又嫩的。殊不知,这样的莲藕可能是被亚硫酸溶液泡过的。大家千万不要被藕的外表所迷惑。买莲藕一般要先看它的孔数够不够,基本达到七个以上就是很不错的了,再者,要看它的质地是不是很细腻,有些莲藕由于长的过程水肥不足,会出现质地很是干枯的情况,那种是一定不能要的,口感很差的。还有就是需要看看,切面的颜色,是不是很正常的乳白或者粉白,只有这两种颜色才是最好